添加日期：2023年11月6日 阅读：466
便秘、大便不畅是一件很痛苦的事情，肚子腹胀、胀气等，就是便秘，让人很是苦恼，怎么缓解便秘呢?便秘大便不畅，试试通便茶!
长时间便秘会让粪便在肠道中停滞，导致口臭、胃肠道功能紊乱甚至胃痛等消化道症状。同时也可能导致皮肤问题等，影响身体健康。
通便茶即冲即饮，缓解便秘、大便不畅等症状。需要注意的是通便茶是保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
另外患者除了服用通便茶外，日常也要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，平时可以在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，促进通便。
便秘的情况可能和个人体质，饮食习惯等原因有关系，必要时可以用一些通便药物和益生菌类的药物进行调理。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-11-06 16:31:16
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